Az anyaság nem mindig akkor kezdődik, amikor kimondják: várandós vagy.
Van, hogy sokkal korábban kezdődik. Vagy épp egy veszteségből születik.
És van, hogy újra és újra meg kell érkeznünk benne – önmagunkhoz.
Szia, örülök, hogy itt vagy.
Talán csak keresgéltél, és ide sodródtál.
Talán már napok, hetek, hónapok óta gyűlik benned valami…
Egy érzés. Egy kérdés. Egy csend, amit senki nem ért meg körülötted.
A legtöbben azt hiszik, hogy az anyává válás egyértelmű, ösztönös, boldog folyamat.
Pedig sokszor épp az ellenkezője: tele van kétségekkel, félelemmel, testbe zárt múltakkal.
Néha fájdalmasan összekavarodik a múlt, a jövő és a jelen.
– Lehet, hogy kisbabára vágytok, de egyre nehezebb hinni.
– Lehet, hogy már úton van a baba, de a szorongás és a „mi lesz, ha…” fojtogat.
– Lehet, hogy már anya vagy, de el sem tudod mondani, mit érzel, mert még Te sem érted teljesen.
– Vagy elveszítettél valakit – talán egy babát, talán a régi önmagad –, és most valahogy újra kell kezdeni.
Tudom, mit jelent elveszni.
És azt is tudom, mit jelent újra megtalálni a önmagad.
Miben hiszek
Hiszem, hogy minden nőnek joga van saját történetéhez – akkor is, ha fáj.
Hiszem, hogy az anyaság nem csak a gyerekekről szól – hanem Rólad is.
A testedről. Az érzéseidről. A félelmeidről. A vágyaidról.
Hiszem, hogy a változás lehet gyengéd. És a „gyógyulás” is lehet szép.
És tudom: néha „csak” egy beszélgetés kell, egy ember, aki igazán figyel.
Aki nem akar megjavítani. Csak ott van. És elkísér.
Hogyan tudlak támogatni
Több mint 15 éve vagyok jelen nők életének legérzékenyebb szakaszaiban.
Az anyává válás minden állomásán – a reménytől a gyászon át az újjászületésig, a kisbaba megérkezésénél.
Perinatális szaktanácsadóként, szüléskísérő dúlaként, gyászsegítőként, nőként, anyaként.
Tudom, milyen az, amikor semmi nem úgy alakul, ahogy elképzelted.
És azt is tudom, hogy minden történet méltó arra, hogy el legyen mondva.
Nem mondom meg, mit érezz.
Segítek, hogy meghalld magad.
Ha úgy érzed, megszólítottalak
Akkor kérlek, ne menj tovább csendben.
Engedd, hogy beszélgessünk.
Kapcsolatfelvételhez kattints ide:
👉 [Írj nekem itt]
Nézd meg, miben tudok Veled lenni…
Az anyaság felé vezető út nem egyforma.
Van, akinél halkan, reménnyel kezdődik. Van, akinél félelemmel, veszteséggel.
Van, aki épp most indul el rajta. Van, aki már régóta benne él – és mégis keres valamit.
Bármelyik állomásnál vagy is épp, itt vagyok, ha kíséretre, megértésre, biztonságra vágysz.
Babavágyás – amikor a szíved már kész, de a tested még vár
Lehet, hogy a vágy már régóta benned él, de minden hónap csalódással ér véget.
Lehet, hogy már az orvosi rendelők ismerős helyek lettek – és mégsem érted, miért nem sikerül.
Vagy csak most kezdted ezt az utat, és szeretnél lélekben is felkészülni.
💬 Ebben tudlak támogatni:
– feldolgozni a bizonytalanságot, a várakozást
– elengedni a kontrollkényszert és megtalálni a belső bizalmat
– felkészülni mentálisan egy asszisztált reprodukciós folyamatra
– újra hinni a saját testedben és nőiségedben
Babavárás – amikor már ott van Benned az új élet, de annyi minden mozog még
A várandósság lehet csodás, de lehet félelmetes is.
Főleg, ha már van egy múltad – veszteséggel, nehézséggel, szorongással.
Lehet, hogy a babádra vártál már évek óta.
Lehet, hogy most jött meglepetésszerűen – és még nem találtál helyet ennek az érzésnek magadban.
💬 Ebben tudlak támogatni:
– érzelmileg ráhangolódni a kisbabádra
– feldolgozni előző szülésélményed vagy korábbi veszteséged
– felkészülni testileg-lelkileg a szülésre
– szülési terv készítésében
– dúlaként elkísérni és megerősíteni
Szülés – a testi-lelki születés pillanata
A szülés nem csak fizikai esemény.
Ez a nőiségünk, az anyává válásunk kapuja – amit méltósággal, biztonságban érdemes átlépni.
Lehet, hogy szeretnél informált, tudatos lenni.
Lehet, hogy dúlai kísérésre vágysz – női jelenlétre, aki ismer és támogat.
💬 Ebben tudlak támogatni:
– mentális, érzelmi és gyakorlati felkészülésben
– dúlaként a szülés során fizikai és lelki kísérésben
– hogy bizalommal élj meg egy új szülésélményt
– hogy megtanuld hallani a tested és válaszolni rá
Szülés utáni időszak – amikor már itt a baba, de Te eltűntél valahol
Sok anya ezt nem meri kimondani: „valami nincs rendben”.
Mintha a világ csak a babára figyelne – de Te is most születtél újra.
És lehet, hogy nem minden megy, nem úgy megy, vagy egyszerűen túl sok.
💬 Ebben tudlak támogatni:
– szülésélményed feldolgozásában
– a szoptatás, babagondozás kérdéseiben
– anyaként újra kapcsolódni önmagadhoz, a testedhez, a nőiségedhez
– megfogalmazni, mi fáj, mi zavar, mi hiányzik – és megtalálni az utat visszafelé
Babagyász – amikor a legnagyobb csendben kell a legtöbbet elbírni
Talán senki nem tudja igazán, mit élsz át.
Vagy azt mondják: „majd lesz másik.”
De a gyász nem pótolható, csak megélhető.
És ehhez társ kell. Ember, aki bírja a csended. A könnyed. A haragod.
💬 Ebben tudlak támogatni:
– ha elment a kisbabád – bármelyik (korai-, késői vetéléssel, szülés körüli időszakban) szakaszban
– ha a gyászod nem talál helyet
– ha döntést kellett hoznod egy nehéz diagnózis után
– ha újra babát vársz és a múlt félelme kísér
– ha dúlai kísérésre vágysz az elengedés szülésében
Ha úgy érzed, valamelyik történet a Tiéd…
Ne maradj vele egyedül.
Tudok Veled lenni. Nem megmenteni akarlak, hanem kísérni –
a saját erődhöz, bizalmadhoz, anyaságod méltóságához.
👉 [Kapcsolatfelvételhez kattints ide.]
Szeretettel:
Azonnali segítség a babagyászban!
„Túlélés mankói 7:7”
Egy ingyenes füzet, egy instant segítség, ami könnyebbséget hozhat a babagyász fájdalmában!
Kéred?
Kapcsolat velem, itt tudod kérni!
„Rendezd el az érzésid! Testieket is, lelkieket is!”
Erikson
A közös munkánk során abban támogatlak, hogy újra kapcsolatba kerülj önmagaddal – azzal a belső, erős, érző és tudó nővel, aki benned él.
Aki képes viselni a veszteséget, megtartani a reményt, megélni a szülés erejét, kibontakozni az anyaságában.
Aki nemcsak túlél, hanem jelen van. Önmagához hűen, szeretettel – anyaként, nőként, emberként.
Szeretnéd, hogy segítsek? Csak egy lépés kell hozzá!
Írj rám és én felveszem Veled a kapcsolatot!
Kapcsolat velem, itt!
Szolgáltatásaimról itt tudsz bővebben olvasni!
Személyes mottómat az általam nagyra becsült Teréz anya adta:
.
„Soha ne engedd, hogy valaki ne legyen boldogabb a veled való találkozás után, mint előtte!”
