Blog

„Ő volt a fényünk a sötétségben…”

„A mi történetünk 2025. szeptember 1-én kezdődött, ekkor születtek meg a hármasikreink sürgősségi császármetszéssel. Sajnos tragikus vége lett, hisz rövid időn belül mind a három kisbabánk itthagyott bennünket.

A külvilágnak csak 2 napig voltunk 6 fős család, de a szívünkben, a lelkünkben és a valóságban örökké azok leszünk. Ez is egyike azoknak a dolgoknak, amire Hajni világított minket rá.

Abban az időben rengeteg hasonló cipőben járó ismerősöm vette fel velem a kapcsolatot és találtak rám, így jutottam el Hajnihoz is, egy szívből jövő ajánlás után.

Vele először októberben vettem fel a kapcsolatot, elmeséltem röviden neki a tragédiát ami velünk történt. Ő akkor azt írta nekem, hogyha úgy érzem és készen állok, akkor szeretettel vár engem, de addig is a szeretetében tart minket. Már ez is nagyon szimpatikus volt akkor nekem, hogy abszolút mindig végig a mi tempónkban haladtunk előre, soha nem siettetett semmit, mindent a maga idejében, a magunk tempójában.

Rövidesen ez az időpont is eljött, hisz november elején már fel is kerestem újra, és rögtön meg is beszéltünk egy napot. (tovább…)

𝟕 𝐝𝐨𝐥𝐨𝐠, 𝐚𝐦𝐢𝐫𝐞 𝐦𝐞𝐠𝐭𝐚𝐧𝐢́𝐭𝐨𝐭𝐭 𝐚 𝐤𝐨𝐫𝐚𝐬𝐳𝐮̈𝐥𝐞́𝐬𝐞𝐦

(tovább…)

Szivárvány(oka)t hozó folyamat – visszajelzés

Amikor egy intenzív „segítőfolyamat” tovább fejlődik.

Szeretettel osztom meg az alábbi visszajelzést

Szeretném veled megosztani, hogy az elmúlt 5 alkalommal rám milyen pozitív hatással volt ez a „tréning”

Kezdeném azzal, hogy talán az első 2 alkalommal még eléggé mély ponton voltam, ahhoz képest, hogy most hol tartunk.

(tovább…)

Csilla története – visszajelzés

Amikor megosztottad velem a saját történetedet, rögtön tudtam: Te nem könyvekből tanult példákkal akarsz segíteni, hanem valódi tapasztalatból. Érzed és ismered a fájdalmam, a veszteségem és a haragom mélységét, sőt…

A folyamat alatt végig jelen voltál, figyeltél rám, és a hangod megnyugtatott. Biztonságban éreztem magam, így őszintén meg tudtam nyílni. Mindenre hagytál időt, nem siettettél.

A gyakorlatok elgondolkodtattak, segítettek új szemszögből ránézni a helyzetemre. Úgy érzem, kaptam Tőled egy „létrát”, amit bármikor elővehetek, ha újra „gödörbe” kerülnék.

Hálás vagyok, és mindenkinek szívből ajánlom ezt az önismereti utat – és Téged. Valódi segítséget adtál. (tovább…)

Sokunknak nehéz hétvége előtt állunk.

(tovább…)

Babagyász világnapjára

Szivárványbabák világnapja

(tovább…)

Interjú a Szivárványbabák világnapján

Egyedül a fájdalomban – amikor derült égből robban a SOKK

Sokan tudjátok, hogy szüléskísérő dúlai minőségben is jelen vagyok családok – anya, apa és kisbabájuk– mellett.
Gondolom, hogy a dúlaság már egy ismert tevékenység. Erről sokat vagy többet tudhatunk.

Azonban az már kevésbé tudott, 𝐤𝐢 𝐚𝐳, 𝐞́𝐬 𝐦𝐢𝐭 𝐜𝐬𝐢𝐧𝐚́𝐥 𝐞𝐠𝐲 𝐯𝐞𝐬𝐳𝐭𝐞𝐬𝐞́𝐠𝐤𝐢𝐬𝐞́𝐫ő 𝐝𝐮́𝐥𝐚.
Tudom, több oka is van, most nem is ezekről beszélnék.

Amikor megérkezik a vágy, hogy kisbabát szeretnénk, vagy már a szívünk alatt egy másik szív is dobog az elképzelésünk – és legtöbbször így is van-, hogy a várandósságunk (kb) 40 hetében egy egészséges kisbabát tarthatunk a kezünkben.

𝐄́𝐬 𝐦𝐢 𝐯𝐚𝐧, 𝐡𝐚 𝐧𝐞𝐦 𝐢́𝐠𝐲 𝐚𝐥𝐚𝐤𝐮𝐥?
(tovább…)

Magzatunkkal való kapcsolódás erősítése

𝐀 𝐯𝐚́𝐫𝐚𝐧𝐝𝐨́𝐬𝐬𝐚́𝐠 𝐢𝐝𝐞𝐣𝐞 𝐚𝐥𝐚𝐭𝐭 𝐚 𝐦𝐚𝐠𝐳𝐚𝐭𝐭𝐚𝐥 𝐯𝐚𝐥𝐨́ 𝐤𝐚𝐩𝐜𝐬𝐨𝐥𝐨́𝐝𝐚́𝐬𝐧𝐚𝐤 𝐬𝐳𝐚́𝐦𝐨𝐬 𝐟𝐨𝐧𝐭𝐨𝐬 𝐞𝐥ő𝐧𝐲𝐞 𝐞́𝐬 𝐩𝐨𝐳𝐢𝐭𝐢́𝐯 𝐡𝐚𝐭𝐚́𝐬𝐚 𝐯𝐚𝐧 𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐚𝐳 𝐚𝐧𝐲𝐚, 𝐦𝐢𝐧𝐝 𝐚 𝐛𝐚𝐛𝐚 𝐬𝐳𝐚́𝐦𝐚́𝐫𝐚.

Mutatok néhány gyakorlati lépést a kapcsolódás erősítésére.

𝐌𝐚𝐠𝐳𝐚𝐭𝐢 𝐤𝐨𝐦𝐦𝐮𝐧𝐢𝐤𝐚́𝐜𝐢𝐨́ 𝐞́𝐬 𝐛𝐞𝐬𝐳𝐞́𝐥𝐠𝐞𝐭𝐞́𝐬
Beszélj a magzatodhoz napi szinten. Mesélj neki a napi eseményekről, terveidről, érzéseidről. Ez a fajta verbális kapcsolódás segít a babának megismerni az anyja hangját és ritmusát.
A beszélgetésetek történhet képzeletben is (munkahelyen, buszon ülve mások előtt nagyon jól működhet). Elképzelheted, hogy beszélgetsz a babáddal, ami segít elmélyíteni az érzelmi kapcsolatot és felkészülni az anyaságra. (tovább…)