Várandósság szivárványbabával

Szivárványbabával várandósan, sok hullámvölgyet hozhat a kilenc hónap alatt (és azon túl is).
Érzelmek a várandósság alatt
Amíg szivárványbabád születését várod számíthatsz arra, hogy különféle – és néha egymásnak ellentmondó – érzelmeket fogsz érezni.
Gyakori, hogy az egyik pillanatban reményt, örömet és izgalmat érzel, majd a következőben szorongást, idegességet és félelmet.
Akár egyszerre is megtapasztalhatod ezeket.
Ennek az ellentmondásosnak tűnő tapasztalatnak részben az az oka, hogy még mindig gyászolsz a korábbi veszteség miatt.
A kutatások kimutatták, hogy valójában mindkét szülő sokkal tovább bánkódhat a veszteségén, mint amire számítottak, még szivárványbabájuk születése után is.
Emiatt a bánat miatt az új baba érkezése mély szomorúság érzését válthatja ki. Például a korábbi kisbabához köthető un. „mérföldkövek” nehéz emlékeket idézhetnek fel.
Egyes szülők a szivárványbabavárás alatt is bűntudattal küzdenek, különösen, ha pozitív érzelmeket, például izgalmat vagy örömet éreznek.
Vannak, akik attól tartanak, hogy boldogságuk azt jelenti, hogy nem tisztelik elveszett gyermeküket.
Mások erős aggodalmat vagy szorongást tapasztalnak, mert folyamatosan félnek egy újabb vetéléstől vagy halvaszületéstől.
Néha nehezen tudják elengedni azt a gondolatot, hogy valami nem stimmel a babájukkal, még akkor is, ha semmi jele nincs problémának.
Néha az újabb veszteségtől való félelem miatt a szülők úgy érzik, hogy érzelmileg távol vannak a magzatjuktól.
Szülés utáni érzelmek
A vegyes érzelmek, amelyek a szivárványbaba születésével járnak, nem feltétlenül érnek véget a gyermek születésével.
Kutatások szerint a terhesség korai elvesztését tapasztalók közel 20%-ánál depresszió vagy szorongás alakul ki, amely akár három évig is eltarthat.
Mások poszttraumás stresszt tapasztalnak a „várandósság elvesztése” után.
Fontos, hogy felkészülj rá, hogy a bánatod tartós lesz.
Egyetlen gyermek sem pótolhatja az elvesztett gyermeket, és bár eleinte túlságosan elfoglalt lehetsz az újszülötteddel ahhoz, hogy észrevedd, hogy még mindig gyászolsz, előfordulhat, hogy szomorúság és bánat akkor is felbukkan, amikor nem számítasz rá – akárcsak a várandósság alatt.
Ezenkívül fennállhat a veszélye a folyamatos szorongásnak, vagy annak a félelemnek, hogy valami történhet újszülöttöddel különösen akkor, ha nem vagy a közelében.
Ha ezek az érzések állandósulnak, vagy zavarják a mindennapjaid, fontold meg egy mentális egészségügyi szakember segítségét.
A vetélés vagy a csecsemő elvesztése traumatikus élmény.
Amennyiben ilyen veszteséget éltél át, és most szivárványbabát vársz, ne feledd, hogy az érzelmek, amiket érzel, nem múlnak el egyik napról a másikra – még akkor sem, ha úton van egy baba.
Ne felejts el teret adni magának a gyásznak, még az új élet ünneplésekor is.
Az is nagyon hasznos lehet, ha támogató, megértő emberekkel veszed körül magad – legyen az a párod, barátod, családtagod, terapeuta, olyan szülők támogató csoportja, akik szintén veszteséget éltek át, vagy akár egy gondoskodó orvos.![]()
![]()
![]()
![]()
Kedves Érintett!
Ha beszélnél, mondanád,
Ha elvesztél, elakadtál,
Ha segítőt kérnél, tedd!
Itt vagyok!
Szeretettel Hajni
„A vihar után szivárvány van.”
Tetszett a bejegyzés, adott Neked,? Köszönöm, ha visszajelzed!
Érintett vagy, babavágyásban vagy már babavárásban, akkor az –Anyaság szivárványos útja – csoportról tudjál :):![]()
![]()
![]()
forrás: verywellfamily.com
fotó: a Facebookon keresztül / Ashley Maiso Photography – Köszönöm ![]()
